有力的教練發問

以下是一些自己認為很好的問題，無論作為一個coach又或治療師也很適合：

尋找教練機會：
1. 你可否形容一下你的現況
2. 你想透過這教練服務 ( 治療 ) 達到什麼目的？
3. 你想我怎樣協助你？
4. 在那些範疇內，你想傾什麼？
5. 你想得到什麼？
6. 可否講多一些？
7. 過去發生了甚麼？
8. 如果一定會做到，你會怎樣？
9. 如果可以達成任何目標，你會怎樣？

讓客戶講出更多資料之發問 ：
1. 可否講多一些？
2. 剛才你的意思係？
3. 保持沈默，用眼神鼓勵客戶說出更多？
4. 然後又............？( 表示好奇 )

尋找阻力，障礙及限制性信念之發問：
1. 如果做了會發生什麼？
2. 這樣做會令你得到什麼？
3. 這樣做會令你失去什麼？
4. 這樣做會令你感到什麼？
5. 如果唔做......又會怎樣？
6. 你犧牲了什麼？
7. 如果你擁有一切想要的，你會做什麼？
8. 如果你可以重新再做一次，你會如何做 ？
9. 如果你不會失敗你會做什麼 ？
10. 你尚欠什麽？

定立目標的發問 ：
1. 你會做什麼 ？
2. 你怎知道你已達成目標？
3. 如何參考定立目標之部分

確認客戶承擔性的發問：
1. 你幾時會做？
2. 你會怎樣做？
3. 你決定了未？
4. 何時會完成？
5. 你本星期採取什麼行動？

尋找資源的發問：
1. 誰人曾經做過，他是怎樣做到的？
2. 你對這目標所知有多小？
3. 你有甚麼資源？
4. 你尚欠缺什麽資源？

確認動機的發問：
1. 達成這目標會帶給你什麼？
2. 這個目標對你為什麼那樣重要？