換框法有無用？

今日同教會做了一個講座，其實係教會比了一個練習的機會自己，自己以為自己的表現都可以合格但反應又好像欠了一點點，總括來說自己現時仍然是一個未合格的培訓師。但我仍然可以把自己不合格的框換掉，比喻我在一次測驗的時候只得四十分而試卷的滿分是一佰分，我依然有四十分的成功！我相信今日的我成就了明日的我。

有人問換框是否很阿Q，我會答如果呢個啊Q係一個開心又聰明嘅啊Q，你願意做這個啊Q嗎？而為何這個啊Q是一個聰明的啊Q因為佢見到事情更多的一面！

又有人對我說我都識啦呢啲嘢但我點可以在逆境用到換框法，這個問題當時不懂得回答但現在我會這樣回答，無錯，好多人都識不過只是不知道自己日常都有用這種思考方法，而用不用這種方法去面對逆境是一種個人的選擇，而當自己面對逆境的時侯做了另一個無效果的框給自己又有甚麽意思呢，好多時候我們都懂得一些東西但懂得運用這些東西又是另一會事！好像行好多人都會；跑又是否每一個人都可以呢！？明白了沒有馬小靈。

一切事情的意義只是人定的！

2007年7月23日